Skin Care Tips : क्या आप जानते हैं? कि कोलेजन स्किन को निखारने और संवारने में बहुत सहायता करता है। कोलेजन एक स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले प्रोटीन का समूह है। कोलेजन कारण ही चेहरे पर कसाव चमक बनी रहती है, पर शरीर में जब इसकी कमी होने लगती है तो फेस पर झु्र्रियां फाइन लाइन नजर आने लगती है। लोग कोलेजन के भरापई के लिए कोलेजन युक्त महंगी क्रीम का इस्तेमाल भी करते हैं
फेस पर, जबकि कुछ हर्ब्स हैं जिसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप अपनी स्किन को जवां और चमकदार बना सकते हैं। हम आप के अपने इस लेख में आप सभी को उन्हीं हर्ब्स के नाम बताने जा रहे हैं पूरी जानकारी के लिए आप हमारे इस लेख को पूरा जरूर पढ़ें।
Skin Care Tips : कोलेजन हर्ब्स कौन-कौन से हैं
अदरक
हम आप सभी को बता देना चाहते हैं कि, अदरक में कोलेजन पाया जाता है यही कारण है कि शरीर में कोलेजन को बूस्ट करने के लिए अदरक का सेवन करना चाहिए। अदरक में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने लगता है। इससे खून भी बढ़ता है।
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जिनसेंग-
आप जानते हैं? त्वचा की लोच बनाए रखने में जिनसेंग नाम का हर्ब्स भी काफी काम आता है। जिनसेंग के जड़ों में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कोलेजन से होने वाले नुकसान पर रोक लगाते हैं। इससे स्किन में ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है, यही कारण है कि चेहरे पर दाग धब्बे और पिंपल्स दूर रहते हैं। इससे कोलेजन वापस आ जाता है।
मोरिंगा –
कोलेजन को बढ़ाने के लिए मोरिंगा का नाम भी इसमें आता है। मोरिंगा के सेवन से बढ़ती उम्र में भी कोलेजन की कमी शरीर में नहीं होगी। इससे आपकी स्किन टाइट रहेंगी इसमें क्लोरोफिल होता है जो कोलेजन को बढ़ाता है।
हल्दी –
हम आप सभी को बता दे कि, हमारे त्वचा के लिए हल्दी काफी लाभकारी होती है। हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जो हमारे स्किन को निखारने का काम करती है। इसके अलावा हल्दी में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण ऑक्सीडेशन को कम करने में सहायक साबित होते हैं।
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सारांश
हम आज के इस लेख के माध्यम से आप सभी को Skin Care Tips से जुड़ी संपूर्ण जानकारी दी है। ताकि आप सभी इससे सम्बंधित पूरी जानकारी पाकर इसका पूरा-पूरा लाभ प्राप्त कर सके. हम यह दावा बिल्कुल भी नहीं करते कि, हमारे द्वारा दि गई जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक हैं। विस्तृत और अधिक जानकारी हेतु संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।
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