Eyes Care Tips At Home: अच्छी सेहत कौन नही चाहता है यहां तक कि लोग खास तौर पर Good Health के लिए तरह-तरह के आयुर्वेद नुख्से को भी अपनाते है. साथ ही Good Helth को लेकर हमेशा ही स्वस्थवर्धक फलों का सेवन भी करते है। परंतु जब बात हमारे सम्पूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य की आती है, तो हमारा नजरिया की बदल जाती है यानी अधिकांश लोग आंखों के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं.

जिसमें हम और आप भी शामिल है इसके वाबजूद हम सब ये जानते है कि, आंखे शरीर का सबसे अधिक संवेदनशील अंग हैं. जिनके बिना बेहतर जीवन की कल्पना भी करना मुश्किल है. और वर्तमान समय मे लोग अपने सम्पूर्ण शरीर का तो ध्यान रख लेते है परंतु अपने आंखों को नजरअंदाज कर देते है और इसलिए वर्तमान समय मे आंखों की समस्याएं काफी तेजी से हमारे बीच बढ़ रही हैं.

Ayurvedic Methods to Improve Eyesight

खासकर नजर का कमजोर होना एक बहुत आम समस्या बनी हुई है, जो की अनगिनत लोगो को हो रही है या फिर आपने अवश्य देखा होगा, कि बहुत कम उम्र में आंखों पे चश्मा लगाने को लोग मजबूर हो जाते है. और इसलिए आज हम आप सभी हमारे प्रिय पाठकों के लिए Eyes Care Tips At Home के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे.

साथ ही साथ लेख में हम आप सभी को आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए उपयोगी आयुर्वेदिक तरीके के बारे में भी जानकारी देंगे. इसलिए आप सभी को हमारे साथ लेख में अंत तक बने रहना होगा.

How to Take Care of Eyes Naturally

Eyes Care Tips At Home को समर्पित हम अपने इस लेख में आप सभी को जानकारी दें कि, भारत के मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर दीपक कुमार जी के द्वारा कुछ महत्वपूर्ण व आसान घरेलू उपाय लेकर आये है. वहीं उनका यह कहना है कि जिनकी नजर कमजोर हो गई है.

वे हमारे द्वारा बताए गये घरेलू उपचारों का उपयोग कर निश्चित रूप से उनकी आंखों की रौशनी पढ़ाने में सफल रहगें साथ ही अगर चश्मा भी चढ़ा हुआ है, तो भी ये संभव है की, चश्मा उतर भी सकता है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते है Ayurvedic Methods to Improve Eyesight को.

हम आप सभी हमारे प्रिय पाठकों को यह बता दें कि, डॉक्टर दीपक कुमार जी ने कुछ घरेलू उपाय बताते हुये कहा कि, व्यक्ति को पहले हफ्ते रात्रि में 2 काली मिर्च और मिश्री को मिलाकर रखें, और पुनः सुबह इसे सेवन कर लें. तत्पश्चात अगले सप्ताह में 4 काली मिर्च और

मिश्री लें, फिर तीसरे सप्ताह में 8 काली मिर्च और मिश्री लें, चौथे सप्ताह में 16 काली मिर्च और मिश्री लें. ततपश्चात अगले माह काली मिर्चों की संख्या को घटाते रहें. और इस तरह इस उपाय से आंखों की रोशनी बढ़ाई जा सकती है.

पहले हफ्ते 2 काली मिर्च और मिश्री

डॉक्टर दीपक के मुताबिक, रात को सोने से पूर्व दो काली मिर्च और कुछ मिश्री मिलकार रख दें और सुबह इस मिश्रण का सेवन करें. ऐसा आपको कम से कम सात दिन मतलब पूरे एक सप्ताह तक करना है.

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सारांश

आज के इस लेख में आप सभी को Eyes Care Tips At Home के बारे में बताई गई है जो कि वर्तमान समय मे आंखों की समस्या से परेशान हो रहे तमात लोगो के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है. अतः हमे उम्मीद हैं की आपको हमारा आज का यह लेख “Eyes Care Tips At Home” बेहद पसंद आया होगा. हमे उम्मीद हैं कि इस लेख को आप सभी अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करेंगे.