Saturday, September 25, 2021

RRC Group D Exam 2021 : दो चरणों में होगा रेलवे ग्रुप डी भर्ती का PET, वजन उठाने में सफल हुए तभी मिलेगा दौड़ने का मौका, जाने सबकुछ

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RRC Group D Exam 2021 : RRC Group D Recruitment के नोटिफिकेशन के मुताबिक इस बार शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) के दो चरण में होंगे।

बता दें की पहले चरण(First Step) में पास होने वाला अभ्यर्थी ही दूसरे चरण (Second Step) में जाएगा।

वहीं पहले चरण (First Step) में उम्मीदवार को एक तय वजन को एक निश्चित दूर तक लेकर जाना होगा।

सफल उम्मीदवारों को ही भेजा जाएगा दौड़ के लिए:

इसमें सफल उम्मीदवारों को ही अगले चरण (दौड़) में भेजा जाएगा। वजन उठाने (Lifting Weights) वाले टेस्ट के कुछ देरी के बाद ही दौड़ वाला टेस्ट (Test) होगा।

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दोनों टेस्ट के बीच होगी रिकवरी गैप:

आपको बताते चलें की दोनों टेस्ट के बीच उचित रिकवरी गैप (Proper Recovery Gap) होगा।

वहीं वजन उठाने (Lifting Weights) वाले टेस्ट में परीक्षार्थियों को कमर की ऊंचाई (Waist Height) वाले एक बेंच/

प्लेटफॉर्म से एक रेत का कट्टा या बोरी (Sand Bag) उठानी होगी और उसे उठाकर तय दूरी तक ले जाना होगा।

परीक्षार्थी रेत की बोरी (Sand Bag) को कैसे भी पकड़ सकता है,

लेकिन उसे लक्ष्य तक पहुंचने (Reach The Goal) से पहले जमीन (Land) पर नहीं रख सकता। यानी बोरी जमीन पर टच (Touch The Ground) नहीं होनी चाहिए।

● अब वजन उठाकर चलने की Exam पहले होगी।

●इसमें पास अभ्यर्थी ही दौड़ Exam में शामिल होंगे।

जानें RRC Group D PET के बारे में:

◆ रेलवे ग्रुप डी CBT में जो उम्मीदवार पास होंगे, उन्हें PET परीक्षा में बुलाया जाएगा।

◆ महिला व पुरुष उम्मीदवारों के लिए PET की शर्तें-

फिजिकल एफिशिएंसी टेस्ट (PET) पुरुष उम्मीदवारों के लिए

● एक बार में 35 KG वजन के साथ 100 मीटर की दूरी 2 Minutes में कवर करनी होगी।

● 4 min 15 sec में 1000 Meters की दौड़ पूरी करनी होगी।

महिला उम्मीदवारों के लिए:

◆ एक बार में 20 KG वजन के साथ 100 मीटर की दूरी 2 Minutes में कवर करनी होगी।

◆ 5 min 40 sec में 1000 Meters की दौड़ पूरी करनी होगी।

कम्प्यूटर आधारित होगी परीक्षा:

बताते चलें की अभ्यर्थियों को पहले चक्र में कम्प्यूटर आधारित परीक्षा (CBT) देनी होगी।

इस चक्र में पास अभ्यर्थियों के लिए शारीरिक दक्षता परीक्षा(PET) रेलवे की ओर से आयोजित की जाएगी।

इस परीक्षा में अभी तक पहले दौड़ फिर वजन उठाने (Lifting Weights) की परीक्षा कराई जाती थी। संयुक्त रूप से Result घोषित किया जाता था।

RRC Group D भर्ती की अन्य जरूरी बातें(RRC-01/2019):

● March, April, 2019 में यह भर्ती निकाली गई थी।

● कुल 1,03,769 भर्तियां निकाली गई हैं।

● 10वीं पास या ITI पास की योग्यता।

● General कैटेगरी के गरीब लोगों को 10% आरक्षण।

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