How to stop vomiting while traveling in a car : सभी को गर्मियों के छुट्टियों का इंतजार रहता हैं क्योंकि गर्मियों की छुट्टियों में हर कोई घूमना चाहता हैं लेकिन बहुत से लोगों को कार में या फिर बस में सफर करने पर उल्टियां आने लगता हैं.
ऐसे में जिन्हें उल्टी आती है उनका सफर तो खराब होता ही है, साथ ही साथ आस-पास में बैठे लोगों को भी दिक्कतें होती हैं. कुछ लोगों को तो गाड़ी में बैठने के 10 मिनट बाद से ही उल्टी (Vomiting in Car) आने की समस्या होने लगती हैं
तो वहीं कुछ लोगों को 30 से 40 मिनट के सफर के बाद से उल्टी (Car me vomiting hona) होने की दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में अगर आप भी ऐसी कोई टिप्स ढूंढ रहे हैं
जिनसे आपको कार या फिर बस के सफर में उल्टी नहीं आए तो इसके लिए हम आपको नीचे कुछ टिप्स के माध्यम से उपाय बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आपका कार का सफर मौज से कटेगा.
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गाड़ी में उल्टी आए तो क्या करना चाहिए? How to stop vomiting while traveling in a Car?
- कार या फिर बस में सफर करने के दौरान ऐसी सीट चुनाव करें जहां पर आपको मोशन सिकनेस (stop vomiting in car) कम हो. बता दें कि बस की सीट चुनते वक्त आप ध्यान रखें कि आपकी सीट आगे की तरफ हो, आगे बैठने वालों में मोशन सिकनेस की दिक्कतें कम होती है.
- कार या फिर बस में सफर करते समय अपने साथ टॉफी, च्विइंगम या फिर हाजमोला को रखें. जब कभी भी आपको मोशन सिकनेस (stop vomiting in car) महसूस हो, तुरंत आप इसे खा लो.
- अगर आप कार में सफर कर रहे हैं तो आप खिड़की साइड वाली सीट पर ही बैठें, जहां से आपको फ्रेश हवा (Fresh Air) मिलती रहेगी. इससे आपको मन भी लगा रहेगा और उल्टी की दिक्कत (stop vomiting in car) भी नहीं होगी.
- इसबात का आप ध्यान रखें कि सफर के दौरान ड्राइवर के विपरीत दिशा में उपलब्ध शीट का आप चुनाव करें. ड्राइवर आपके राइट में है तो आप लेफ्ट साइड में उपलब्ध शीटों का ही चुनाव करें.
- कार में ट्रैवल करने से पहले आप डॉक्टर के परामर्श के बाद मोशन सिकनेस की दवाई भी ले सकते हैं. इससे आपका कार या फिर बस का सफर काफी आरामदायक और आसान हो जाएगा.
- एकबात का सदैव ध्यान रखें कि कार में लंबा सफर करने से पहले सदैव हल्का खाने का ही सेवन करें. नहीं तो आपका मन भारी हो जाएगा.
- किसी भी सफर पर निकलने से कम से कम 3 घंटे पहले सदैव कम मात्रा में सादा खाना ही खाएं. मसालेदार या फिर ज्यादा तलेभुने खाने से आप परहेज करें.
