Thursday, July 25, 2024
HomeHealthOral Health : इतने दिन तक यूज करना चाहिए...

Oral Health : इतने दिन तक यूज करना चाहिए टूथब्रश, नहीं तो ओरल हेल्थ हो सकती है खराब

द सेंटर्स फॉर डिजिज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के मुताबिक, किसी व्यक्ति को हर 3 से 4 महीने बाद अपना ब्रश बदल देना चाहिए (The Brush Should be Changed)। इसका अर्थ ये भी नहीं है कि, ब्रश खराब होने के बाद भी आप चार महीने खत्म होने का इंतजार करें।

Oral Health : अपनी दांत की सफाई के लिए हम रोजाना टूथब्रश (How to Use Yoothbrush) का इस्तेमाल करते हैं। एक बार सुबह और एक बार रात में सोने से पहले जरूर ब्रश करते हैं। डॉक्टर भी बेहतर ओरल हेल्थ (Oral Health) के लिए दो बार दांतों की सफाई की बात कहते हैं।

इसके साथ ही टूथ ब्रश (Toothbrush) से जुड़ी कुछ सावधानियां बरतने की भी बात कहते हैं। आज हम आप सभी को अपने इस लेख के माध्यम से इसके बारे में बताएंगे कि आखिर हमें कितने दिन पर अपना ब्रश बदल देना चाहिए।

ब्रश कितने दिन पर बदल देना चाहिए

द सेंटर्स फॉर डिजिज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के मुताबिक, किसी व्यक्ति को हर 3 से 4 महीने बाद अपना ब्रश बदल देना चाहिए (The Brush Should be Changed)। इसका अर्थ ये भी नहीं है कि, ब्रश खराब होने के बाद भी आप चार महीने खत्म होने का इंतजार करें।

यह भी पढ़ें: बैंक ऑफ बड़ौदा में सुपरवाइजर पद पर भर्ती के लिए स्नातक पास यहां से करें आवेदन

अगर आपके ब्रश के ब्रिसल खराब हो गए हैं और टूटने लगे हैं या फिर पूरी तरह से मुड़ गए हैं तो आपको तुरंत ब्रश बदल देना चाहिए, चाहे आपको ब्रश खरीदते हुए चार महीने भी ना हुए हो।इसके अलावा, छोटे बच्चों के टूथब्रश को 2 महीने में ही बदलना अच्छा होता है।

इन बातों का भी रखें ध्यान

आपको इस बात का भी खास ध्यान रखना चाहिए कि, आप अपना टूथब्रश (Oral Health) कभी किसी से शेयर नहीं करना चाहिए। इसके साथ पतले और मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश ही दांतों के लिए अच्छे होते हैं। वहीं, आप अपने ब्रश को साफ जगह और कैप लगाकर रखें ताकि आपका ब्रश बैक्टीरिया से बचा रहे।

ब्रश न बदलने के नुकसान

आपको बता दें कि, अगर आप सही समय पर ब्रश नहीं बदलते हैं, तो फिर आपके मुंह से बदूब आनी शुरू हो जाती है। इसके अलावा दांत अच्छे से क्लीन नहीं होते हैं, जिस कारण दांत से जुड़ी और परेशानियां शुरू हो जाती हैं।

यह भी पढ़ें: बिहार में बदला स्कूल का टाइम टेबल, अब इतने बजे से चलेंगी कक्षाएं

WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now

नियर न्यूज टिम रोज़ाना अपने विवर के लिए सरकारी योजना और लेटेस्ट गवर्नमेंट जॉब सहित अन्य महत्वपूर्ण खबर पब्लिश करती है, इसकी जानकारी व्हाट्सअप और टेलीग्राम के माध्यम से प्राप्त कर सकतें हैं। हमारा यह आर्टिकल आपको उपयोगी लगा हों तो अपने दोस्तों को शेयर कर हमारा हौसलाफ़जाई ज़रूर करें।

संबंधित खबरें

Tanisha Mishra
Tanisha Mishra
तनीषा मिश्रा ने अपने करियर की शुरुआत साल 2021 में नियर न्यूज़ वेब पोर्टल समूह के नियरन्यूज.कॉम से की। यहां उन्होंने एंटरटेनमेंट, हेल्थ, बिजनेस पर काम किया। साथ ही पत्रकारिता के मूलभूत और जरूरी विषयों पर अपनी पकड़ बनाई। इसके बाद वह 2024 में नियर न्यूज से जुड़ीं। वर्तमान में वह शिक्षा, रोजगार, लाइफ स्टाइल और करियर से संबंधित खबरें nearnews.in पर लिखती हैं। उन्हें घूमने का शौक है। इन्हें [email protected] पर संपर्क किया जा सकता है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

- Advertisment -
WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now
HomeHealthOral Health : इतने दिन तक यूज करना चाहिए टूथब्रश, नहीं तो...

Oral Health : इतने दिन तक यूज करना चाहिए टूथब्रश, नहीं तो ओरल हेल्थ हो सकती है खराब

द सेंटर्स फॉर डिजिज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के मुताबिक, किसी व्यक्ति को हर 3 से 4 महीने बाद अपना ब्रश बदल देना चाहिए (The Brush Should be Changed)। इसका अर्थ ये भी नहीं है कि, ब्रश खराब होने के बाद भी आप चार महीने खत्म होने का इंतजार करें।

Oral Health : अपनी दांत की सफाई के लिए हम रोजाना टूथब्रश (How to Use Yoothbrush) का इस्तेमाल करते हैं। एक बार सुबह और एक बार रात में सोने से पहले जरूर ब्रश करते हैं। डॉक्टर भी बेहतर ओरल हेल्थ (Oral Health) के लिए दो बार दांतों की सफाई की बात कहते हैं।

इसके साथ ही टूथ ब्रश (Toothbrush) से जुड़ी कुछ सावधानियां बरतने की भी बात कहते हैं। आज हम आप सभी को अपने इस लेख के माध्यम से इसके बारे में बताएंगे कि आखिर हमें कितने दिन पर अपना ब्रश बदल देना चाहिए।

ब्रश कितने दिन पर बदल देना चाहिए

द सेंटर्स फॉर डिजिज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के मुताबिक, किसी व्यक्ति को हर 3 से 4 महीने बाद अपना ब्रश बदल देना चाहिए (The Brush Should be Changed)। इसका अर्थ ये भी नहीं है कि, ब्रश खराब होने के बाद भी आप चार महीने खत्म होने का इंतजार करें।

यह भी पढ़ें: बैंक ऑफ बड़ौदा में सुपरवाइजर पद पर भर्ती के लिए स्नातक पास यहां से करें आवेदन

अगर आपके ब्रश के ब्रिसल खराब हो गए हैं और टूटने लगे हैं या फिर पूरी तरह से मुड़ गए हैं तो आपको तुरंत ब्रश बदल देना चाहिए, चाहे आपको ब्रश खरीदते हुए चार महीने भी ना हुए हो।इसके अलावा, छोटे बच्चों के टूथब्रश को 2 महीने में ही बदलना अच्छा होता है।

इन बातों का भी रखें ध्यान

आपको इस बात का भी खास ध्यान रखना चाहिए कि, आप अपना टूथब्रश (Oral Health) कभी किसी से शेयर नहीं करना चाहिए। इसके साथ पतले और मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश ही दांतों के लिए अच्छे होते हैं। वहीं, आप अपने ब्रश को साफ जगह और कैप लगाकर रखें ताकि आपका ब्रश बैक्टीरिया से बचा रहे।

ब्रश न बदलने के नुकसान

आपको बता दें कि, अगर आप सही समय पर ब्रश नहीं बदलते हैं, तो फिर आपके मुंह से बदूब आनी शुरू हो जाती है। इसके अलावा दांत अच्छे से क्लीन नहीं होते हैं, जिस कारण दांत से जुड़ी और परेशानियां शुरू हो जाती हैं।

यह भी पढ़ें: बिहार में बदला स्कूल का टाइम टेबल, अब इतने बजे से चलेंगी कक्षाएं

WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now

नियर न्यूज टिम रोज़ाना अपने विवर के लिए सरकारी योजना और लेटेस्ट गवर्नमेंट जॉब सहित अन्य महत्वपूर्ण खबर पब्लिश करती है, इसकी जानकारी व्हाट्सअप और टेलीग्राम के माध्यम से प्राप्त कर सकतें हैं। हमारा यह आर्टिकल आपको उपयोगी लगा हों तो अपने दोस्तों को शेयर कर हमारा हौसलाफ़जाई ज़रूर करें।

RELATED ARTICLES
Tanisha Mishra
Tanisha Mishra
तनीषा मिश्रा ने अपने करियर की शुरुआत साल 2021 में नियर न्यूज़ वेब पोर्टल समूह के नियरन्यूज.कॉम से की। यहां उन्होंने एंटरटेनमेंट, हेल्थ, बिजनेस पर काम किया। साथ ही पत्रकारिता के मूलभूत और जरूरी विषयों पर अपनी पकड़ बनाई। इसके बाद वह 2024 में नियर न्यूज से जुड़ीं। वर्तमान में वह शिक्षा, रोजगार, लाइफ स्टाइल और करियर से संबंधित खबरें nearnews.in पर लिखती हैं। उन्हें घूमने का शौक है। इन्हें [email protected] पर संपर्क किया जा सकता है।
Html code here! Replace this with any non empty raw html code and that's it.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

- Advertisment -